选错就交智商税 选购护眼灯前你应该知道这些

    神兽归笼,父母们好心情都写在了脸上。开学季,家长们开始张罗给孩子买各种学习用品;大学新生报到,宿舍神器也已装箱。从小学到大学,课桌上的学习用品最大的共通点就是学习灯,也就是我们常说的护眼灯。

    市面上的护眼灯价格从几十元到上千元不等,产品质量参差不齐,市场鱼龙混杂,如何选出真正保护视力的护眼灯,今天我们来跟您聊一聊。

    我们在挑选之前,首先要知道护眼灯有哪些类型。在市面上,我们常见的护眼灯有三种:高频灯、LED台灯和直流护眼灯。

    高频灯就是电频率达到30k-50KHZ的荧光灯,也就是我们所知道的节能灯。电网频率是50Hz,人的大脑感受不到超过30Hz的闪烁,但是人眼可以。人眼是遇到强光/亮光和暗光时,瞳孔会不停地收缩和放大,长时间眼睛会感到疲劳。

    为了让眼睛也感受不到频闪,商家们在灯具中增加了电子变频器,改变原有频率,也就是我们上面提到的30k-50KHZ,是市面上大多数护眼灯技术的构成。荧光灯是通过发热来发光的,有效避免了蓝光;但不可否认,这类的护眼灯仍有频闪,且价格更高。

选错就交智商税 选购护眼灯前你应该知道这些

    LED灯是现在最大众的产品,有亮度高、寿命长的特点。LED灯的蓝光度高,很容易刺激眼睛,更适用一些照明质量要求不高的场所使用。市面上很多护眼灯都是LED光源,部分品牌将LED灯光源调至暖白色、甚至偏黄,其实是滤了蓝光后,其原理类似iPhone设定的“阅读模式”。

    抛开蓝光占比谈伤害,不过是商家宣传的一种手段。

    直流护眼灯的出现改变荧光灯的闪烁问题,利用整流器转变成直流的灯具平稳的电流让护眼灯基本不存在频闪,使用时还能发出均匀的柔和光线,能有效减轻眼睛的疲劳度。

    除了灯源,对比护眼灯时还应该关注以下参数:

    色温:国标GB/T9473-2017《读写作业台灯性能要求》第6.2.2.条规定:对于色温高于4000K的LED灯具要标注“建议夜晚时将色温调至4000K以下”。

    4000K的“科学色温”也被定义为读写学习的专用色温,灯光柔和不刺眼,不会因颜色过暖导致昏睡感,温柔呵护学生的眼睛。

    A级/AA级照度:

    一般台灯的光源和桌面的距离都是固定的,调节范围不会太大。这就意味着我们对护眼灯照度的要求,可以等比例换算成对护眼灯光通量的要求,也就是最根本的"灯够不够亮"。

    国标中对光通量并没有一个量化的规定,但"够不够亮"是我们在选购和使用灯具首先考虑的关键因素。因此,就有了照度参考。即照度=光通量÷单位面积

    护眼台灯的照度要足够大,足以照亮整个桌面,孩子无需不断移动书本以及眼球来适应光照。当孩子读写时,目光会在纸面或屏幕上频繁移动,如光分布不均,孩子的瞳孔会因为亮度的差异不断进行调节以适应光线,长此以往容易造成眼疲劳。

    商家在宣传页上会直接标出是A级还是AA级照度,AA级别护眼灯性能更好,当然价格也更高。

    显色指数Ra:这个指标反映的是灯光下物体的色彩显示效果。通俗地理解,就是灯光照在绘本上,颜色是否能够正常还原,即眼睛看到的颜色“正不正”。

    在选购台灯时,一定要选择显色指数高的台灯。显色指数一般要大于80,如果要在台灯下做画画这样对色彩要求高的一些事情,建议选购显色指数大于90的产品。从视力保护的角度来看,高显色指数的灯具有助于保护视力,一些中高端护眼灯,显色指数能够达到95以上。

    写在最后,买护眼灯不要抠预算,它关乎到你每天的用眼健康,如果没有一双明亮的眼睛人生将永远生活在“寂静岭”一样的迷雾中。

    所以无论是大学紧张的学习阶段,还是工作加班的拼搏夜晚,一台质量过硬的护眼灯是你在拼搏路上为健康保驾护航的灯塔。所以综上所诉护眼灯的各种参数特点,为大家推荐几款不错的护眼灯。

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